Artikkelit

3. heinäkuuta 2019

Kesätreenaajan vinkkilista

Treenihetki lähipuistossa, suppailua järvimaisemissa... Kesä tarjoaa upeita mahdollisuuksia nauttia treenistä ja kesäsäästä - samaan aikaan! Nappaa tästä kesätreenaajan vinkkilista ja nauti harjoittelusta ulkoilmassa!

24. kesäkuuta 2019

Ota tauko sosiaalisesta mediasta!

Sosiaalisen median selailusta tulee arjessa helposti tapa, johon voi myös kulua yllättävän paljon aikaa. Kesäloman kolkutellessa ovella, on hyvä hetki pohtia, voisitko itse viettää somettoman loman.

27. toukokuuta 2019

Näin aloitat juoksemisen: 6 vinkkiä

Juoksuharrastuksen aloittaminen vaatii malttia, sillä kunnon kehittymiseen tarvitaan aikaa. Siksi kannattaakin aloittaa juokseminen pätkimällä niin matkaa, aikaa kuin vauhtiakin. Näillä kuudella askeleella pääset hyvään alkuun ja juoksu alkaa lenkki toisensa jälkeen rullata entistä paremmin!

8. toukokuuta 2019

Vuorovaikutustaitoja voi oppia!

Työpaikkailmoituksissa, haastatteluissa, tiimityöskentelyssä, kotona... Sitä arvostetaan kaikkialla! Nimittäin toimivaa vuorovaikutusta.


OP Helsinki asetti henkilöstölleen Hyvinvointihaasteen 26. elokuuta 2019 26. elokuuta 2019

Työmatkaliikkujan ABC 21. elokuuta 2019 21. elokuuta 2019



Kesätreenaajan vinkkilista 3. heinäkuuta 2019 3. heinäkuuta 2019

Ota tauko sosiaalisesta mediasta! 24. kesäkuuta 2019 24. kesäkuuta 2019

Näin aloitat juoksemisen: 6 vinkkiä 27. toukokuuta 2019 27. toukokuuta 2019

Vuorovaikutustaitoja voi oppia! 8. toukokuuta 2019 8. toukokuuta 2019

Harrastusporukoita työyhteisön sisällä 24. huhtikuuta 2019 24. huhtikuuta 2019

Liikkuva Suomi kansainvälistyy 18. huhtikuuta 2019 18. huhtikuuta 2019



Tsemppihenki innostaa Turun Seudun OP & OPKK:ta liikkeelle 7. maaliskuuta 2019 7. maaliskuuta 2019



Asiantuntija valmistautuu kisoihin kuten urheilijakin 20. helmikuuta 2019 20. helmikuuta 2019

BLOGI: Heidin positiivisuus tarttuu! 5. helmikuuta 2019 5. helmikuuta 2019

BLOGI: Muiden innostaminen antaa virtaa myös Antille 28. tammikuuta 2019 28. tammikuuta 2019

Ensi vuonna voidaan entistä paremmin! 7. tammikuuta 2019 7. tammikuuta 2019

BLOGI: Iida-Lotta mukaan Liikkuva Suomi -tiimiin! 18. joulukuuta 2018 18. joulukuuta 2018

Lahjapakettiin hyvää oloa 10. joulukuuta 2018 10. joulukuuta 2018

Hyvinvoinnin muistilista – muista nämä kiireen keskellä 20. marraskuuta 2018 20. marraskuuta 2018

Krista Pärmäkoski uskaltaa levätä 2. marraskuuta 2018 2. marraskuuta 2018

Huippu-urheilusta hyvinvointibisnekseen 15. lokakuuta 2018 15. lokakuuta 2018

Tehokkuutta työpäiviin, 7 vinkkiä 1. lokakuuta 2018 1. lokakuuta 2018