Artikkelit

1. lokakuuta 2019

Mikä on sinun vireystilasi, lepäätkö tarpeeksi?

On koittanut taas se aika vuodesta, kun päivien pituus lyhenee ja valon määrä vuorokauden aikana vähenee. Siksi onkin tärkeää kiinnittää huomiota siihen, millä keinoin omaa jaksamista voi edistää.

19. syyskuuta 2019

Korkeasaaressa keskitytään henkilöstön jaksamiseen

Jokainen työyhteisö on erilainen ja niissä kohdataan myös erilaisia haasteita hyvinvointiin liittyen. Hyvinvoinnin peruspilareiden tarkastelusta on kuitenkin hyötyä meistä aivan jokaiselle – vietimmepä työpäivämme toimistossa istuen tai fyysistä työtä tehden.

21. elokuuta 2019

Työmatkaliikkujan ABC

Töihin palaaminen ja arkirytmin omaksuminen loman jälkeen saattaa kuluttaa energiavarastoja enemmän kuin osaisi aavistaa, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Työpäivän jälkeen saattaa tuntua, että energiaa ei riitä vapaa-ajan harrastuksiin tai liikuntaan. Jos näin on, kannattaakin miettiä, voisiko tavallisista arkisista askareista saada enemmän irti – myös hyötyliikunnan näkökulmasta.




Kesätreenaajan vinkkilista 3. heinäkuuta 2019 3. heinäkuuta 2019

Ota tauko sosiaalisesta mediasta! 24. kesäkuuta 2019 24. kesäkuuta 2019

Näin aloitat juoksemisen: 6 vinkkiä 27. toukokuuta 2019 27. toukokuuta 2019

Vuorovaikutustaitoja voi oppia! 8. toukokuuta 2019 8. toukokuuta 2019

Harrastusporukoita työyhteisön sisällä 24. huhtikuuta 2019 24. huhtikuuta 2019

Liikkuva Suomi kansainvälistyy 18. huhtikuuta 2019 18. huhtikuuta 2019



Tsemppihenki innostaa Turun Seudun OP & OPKK:ta liikkeelle 7. maaliskuuta 2019 7. maaliskuuta 2019



Asiantuntija valmistautuu kisoihin kuten urheilijakin 20. helmikuuta 2019 20. helmikuuta 2019

BLOGI: Heidin positiivisuus tarttuu! 5. helmikuuta 2019 5. helmikuuta 2019

BLOGI: Muiden innostaminen antaa virtaa myös Antille 28. tammikuuta 2019 28. tammikuuta 2019

Ensi vuonna voidaan entistä paremmin! 7. tammikuuta 2019 7. tammikuuta 2019

BLOGI: Iida-Lotta mukaan Liikkuva Suomi -tiimiin! 18. joulukuuta 2018 18. joulukuuta 2018

Lahjapakettiin hyvää oloa 10. joulukuuta 2018 10. joulukuuta 2018

Hyvinvoinnin muistilista – muista nämä kiireen keskellä 20. marraskuuta 2018 20. marraskuuta 2018

Krista Pärmäkoski uskaltaa levätä 2. marraskuuta 2018 2. marraskuuta 2018

Huippu-urheilusta hyvinvointibisnekseen 15. lokakuuta 2018 15. lokakuuta 2018

Tehokkuutta työpäiviin, 7 vinkkiä 1. lokakuuta 2018 1. lokakuuta 2018

Esko Kontio aloitti myyntijohtajana 3. elokuuta 2018 3. elokuuta 2018

Liikkuva Team Lohja starttaa lokakuussa 7. toukokuuta 2018 7. toukokuuta 2018