ALM Partners tarjoaa finanssialan toimijoille huippuosaamista ja ratkaisuja riskienhallintaan, viranomaisraportointiin ja tiedonhallintaan. ”Teemme ahkerasti töitä, mutta yhtä tärkeää on antaa aikaa palautumiselle ja rentoutumiselle”, korostaa ALM Partnersin marketing associate Jarkko Pitkänen.
Vuoden 2023 alussa käynnistynyt hyvinvointivalmennus tarjoaa työkaluja tasapainoisen arjen hallintaan yhdessä Liikkuvan Suomen valmentajien tuen kanssa. ALMilla työpaikan hyvinvointi on kaikkien asia, ja tiimihenkeä edistetään yhteisillä tempauksilla ja urheilutapahtumilla.
Liikkuvan Suomen Emmi Jokinen valaisee valmennuksen taustoja: ”Työpaikat ovat todella erilaisia, minkä vuoksi valmennusmuoto rakennetaan aina organisaation omien tarpeiden pohjalta. ALMilla valmennuksen keskiössä on työn ja arjen tasapainon saavuttaminen. Olemme juuri aloittaneet valmennusjakson aivoergonomiasta, jossa pohdimme keinoja tukea työkykyä ja palautumista vaativassa asiantuntijatyössä.”
Henry Mannin, olympiaurheilijan ja pyörätuolikelaajan pitämä luento on herättänyt ajatuksia valmennuksen aikana. Hän inspiroi jokaista olemaan oman elämänsä sankari ja toteaa: ”Tavoite ilman suunnitelmaa on pelkkä toive.”
Mannin maksiimia voidaan soveltaa myös työn ja vapaa-ajan tasapainon saavuttamiseen. Ymmärrämme nykyään paremmin kuin koskaan henkisen ja fyysisen palautumisen merkityksen.
On tiedossa, että työt eivät lopu koskaan. Mitäpä jos korostaisimme palautumista yhtenä tärkeänä ja tavoitteellisena tekijänä muiden työhön liittyvien tavoitteiden ohella? Kiireisinä aikoina on hyvä pohtia, miten voimme tukea omaa palautumistamme ja hyvinvointiamme niin töissä kuin sen ulkopuolellakin, varmistaen energian riittämisen. Tähän on monia keinoja. Jotkut hyötyvät pidemmistä yöunista, jotka ylittävät 20 minuuttia, kun taas toisille toimii puhelinten ja älylaitteiden sammuttaminen kello 21.
Laadukasta asiantuntijuutta ei saavuteta uupuneilla mielillä. Siksi ALMilla on tavoitteena saavuttaa harmoninen yhdistelmä ahkeruutta työssä ja rauhaa vapaa-ajalla.
