Henkilöstö- ja taloushallinnon asiantuntijayrityksessä työhyvinvointia kehitetään pitkäjänteisesti. Kun arki on balanssissa, mielellä ja keholla riittää virtaa niin töissä kuin sen ulkopuolellakin.
Provincia tarjoaa henkilöstö- ja taloushallinnon palveluita kunta- ja julkishallinnon organisaatioille ja yhteisöille. Yrityksen 115 asiantuntijaa ovat alansa rautaisia ammattilaisia, joiden tehtävänä on kehittää luotettavia mutta myös rohkeita ratkaisuja omistaja-asiakkailleen.
Hektisessä työarjessa jaksaminen on kaiken A ja O. Henkilöstö on yrityksen tärkein voimavara ja siksi Provincian työhyvinvoinnin keskiössä on varhaisen tuen malli ja haastavien asioiden puheeksi ottaminen.
Työhyvinvointi nostetaan tapetille Provincian ja Liikkuvan Suomen yhteistyössä toteuttamalla ArkiOn-hyvinvointivalmennuksella. Sen pääteemoja ovat askeleet hyvinvoivaan arkeen, itsensä johtaminen ja tietotyöläisille kriittinen aivoergonomia.
Provincian toimitusjohtaja Anna-Kaisa Packalén iloitsee uudesta mahdollisuudesta panostaa henkilöstön työhyvinvointiin: ”Emme ole kiinnostuneita nopeista, päälleliimattavista hyvinvointihössötyksistä, vaan lähdemme rakentamaan parasta arkea parhaalla asenteella, pitkäjänteisesti. Haluamme tarjota Provincian ammattitaitoiselle porukalle työkaluja arkeen, sillä kun arki on balanssissa, mielellä ja keholla riittää virtaa niin töissä kuin sen ulkopuolellakin.”
Arjen ja työn balanssi rakentuu pitkälti samoista elementeistä, niin joogamatolla kuin elämässä muutenkin.
Liikkuvan Suomen valmennuspäällikkö Tiina Ven komppaa Packalénia: ”Työkyvyn ylläpito ei tapahdu umpiossa. On mahtavaa lähteä miettimään Provincian asiantuntijaporukan kanssa, miten mielen ja kehon tasapaino vaikuttaa jaksamiseen arjessa – sillä sitähän me elämme, joka päivä, työssä ja vapaalla.”
ArkiOn-valmennuksen ensimmäisessä vaiheessa hyppäävät mukaan Provincian johtoryhmä ja esihenkilöt ja pian myös muu henkilöstö. Yhdessä tehty arki on kestävää ja tasapainoista.
Liikkuvan Suomen Kirsi Roos on ohjannut ihmisiä kuntosalille 16 vuoden ajan. Jokaisella valmennettavalla on ollut oma taustansa ja on oma käsityksensä siitä mihin pystyy, juuri siinä kohdassa elämäänsä, mutta uuden edessä kaikkia liikuttaa tunne: usein innostus, mutta usein myös jännitys.
Kirsi kohtaa meitä ihan tavallisia ihmisiä eri kohdissa elämää, nuorista eläkeläisiin: ”Yli 90 % valmennettavistani ei tiennyt uuteen ryhtyessään mihin kaikkeen pystyikään. On ollut ilo kulkea heidän rinnallaan, kun tuo havahtuminen tapahtui. Parasta on ollut nähdä ihmisten ilmeet ja kehonkieli salilta lähtiessä. Heistä näkee kuinka tyytyväisiä he ovat itseensä, ja liikunnan tuoma hyvä olo paistaa ulos. Jokainen sai myös omaa aikaa, hetken vain itselleen.”
Kun ihminen astuu uuden eteen, tilanne on usein uusi ja jännittävä. On tärkeää, että henkilö, joka heidät kohtaa, osaa ottaa ihmisen vastaan sellaisena kuin hän on – ilman ennakko-odotuksia.
”Minulla ensimmäinen kohtaaminen uuden kuntosaliasiakkaan kanssa meni niin, että ensin kyselin ihmiseltä hänen taustoistaan ja kokemuksistaan sekä fyysisistä haasteista ja esteistä. He istuivat minua vastapäätä kädet puuskassa taakse nojaten”, kertoo Kirsi kokemuksistaan.
”Kun ihmiselle antoi tilaa kertoa itsestään, lähes jokainen avautui. Osa ei ollut koskaan päässyt puhumaan itsestään ja vaivoistaan. Luottamus minun ja asiakkaan välillä ei kuitenkaan tapahtunut heti. Se vaati aikaa ja 100 % läsnäoloa. Kun tunnin verran olimme yhdessä etsineet kuntosalilta sopivia liikkeitä ja vastustasoja, luottamus pääsi usein syntymään. Avautumisen näki kehonkielestä – kädet olivat alhaalla rennosti, he katsoivat silmiin ja hymyilivät.”
Työyhteisöstä voimaa
Moni on kokenut vanhanaikaista johtamista elämässään ja se on jättänyt jälkensä. Johtajan tai esihenkilön kohtaaminen voi olla todella tärkeä käännekohta työuralla. Onnistuessaan se jättää tunteen molemminpuolisesta luottamuksesta. Kun luottamusta on, jokainen voi olla oma itsensä. Kun voi olla oma itsensä, työpaikan ilmapiiri on parempi ja rennompi. Positiivinen ilmapiiri parantaa hyvinvointia työyhteisössä.
Sama pätee työkaverin kohtaamiseen: jos jokainen saa olla oma itsensä, jokaisella on mahdollisuus loistaa. Työyhteisössä hyvillä käytöstavoilla pääsee pitkälle ja yhdessä työkavereiden kanssa hauskanpitäminen tuo yhteisöä yhteen.
Työssään Liikkuvan Suomen valmentajana Kirsi näkee aidon kohtaamisen hyödyt niin urheilussa kuin työelämässäkin. Kun työyhteisö puhaltaa yhteen hiileen, on yrityksellä mahdollisuus kukoistaa ja kasvaa.
Kirsi Roos
Janakkala
Liikkuva Suomi valmentaja (pääasiassa englanninkieliset valmennukset)
Pitkä kokemus liikunta-alalta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa
Toiminut vuosina 2006-2021 vastuuvalmentajana, ryhmäliikuntavastaavana, salivastaava ja personal trainerina
Vapaa-aikana ulkoilee, retkeilee, pakureissaa ja suppailee
Valmentamisessa parasta on nähdä se hetki, kun valmennettavan usko omaan itseen palaa takaisin.
Liikkuva Suomi vahvistaa kumppanuuttaan Firstbeatin kanssa tuomalla Firstbeat Life -hyvinvointiratkaisun osaksi palveluitaan. Edistyksellisin teknologia stressin ja palautumisen hallintaan sekä johtava fysiologinen mittausdata tukevat Liikkuva Suomi -valmennuksia. Entistä kohdennetummat palvelut pitävät kustannukset kurissa ja tuovat suurempia hyötyjä.
Firstbeat Life on tilauspohjainen hyvinvointiratkaisu, joka auttaa edistämään terveyttä, ennakoimaan mahdollisia työkykyriskejä ja jaksamaan arjessa paremmin. Ammattilaistason teknologia tarjoaa erittäin tarkkaa yksilöllistä fysiologista mittausdataa stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnan terveysvaikutuksista. Lisäksi se sisältää kuukausittainen yritys- ja ryhmäraportoinnin työkykyjohtamisen tueksi.
Liikkuva Suomi -tarjonnassa Firstbeat Life täydentää erityisesti kuormituksen hallinnan palveluita. Kun Firstbeat Life yhdistetään osaksi Liikkuva Suomi -valmennuksia, kokonaisuus skaalautuu monelle eri tasolle. Työyhteisölle palvelu tarjoaa muutosjohdetun mallin hyvinvoinnin ja jaksamisen kehittämiseen sekä vankkaa henkilökohtaista tukea, joka puuttuu monista muista palvelumalleista. Tukea saavat niin yksilöt, pienryhmät kuin esihenkilötkin.
Datan avulla esimerkiksi suurissa yhtiöissä palvelut voidaan kohdistaa aiempaa paremmin koetun ja mitatun tarpeen mukaan. Tarkan kohdennuksena ansiosta kustannukset eivät karkaa käsistä ja hyötyä tuotetaan oikeissa kohdissa niin yksilön kuin yhteisönkin kannalta.
Teknologia ja osallistava valmennusmalli on toimiva kombo
”Huippulaadukas teknologia ja kovalla prosentilla osallistava valmennusmalli on suurta hyötyä asiakkaalle tuottava kombinaatio. Olemme jo vuosia tehneet yhteistyötä Firstbeatin kanssa, mutta nyt yhteistyö viedään uudelle tasolle, niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Firstbeat Life on loistava työkalu yhdistää meidän muutosjohdettuun valmennukseen, jotta pystymme jatkossa kohdistamaan tukea entistäkin paremmin yksilötasolle saakka”, sanoo Liikkuvan Suomen toimitusjohtaja Antti Luukkanen.
“Ennaltaehkäisevien terveys- ja hyvinvointipalveluiden merkitys kasvaa globaalisti. Kun johtava mittausteknologiamme yhdistyy osaksi Liikkuvan Suomen ammattilasiten palveluita ja osaamista, voimme auttaa stressin ja palautumisen hallinnassa sekä kohti terveellisempiä elintapoja tehokkaasti”, avaa Firstbeatin toimitusjohtaja Tero Lehtonen.
Lisätietoja
Antti Luukkanen CEO, Liikkuva Suomi antti.luukkanen@liikkuvasuomi.fi +358 44 381 3336
Liikkuva Suomi lyhyesti
Liikkuva Suomi on yrityksien ja kuntasektorin henkilöstön kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämisen kumppani. Vuosia kehitetty palvelumalli osallistaa muutosjohdetusti koko henkilöstön mukaan kehittämään hyvinvointia ja jaksamista. Miten tunnistat henkilöstön henkisen ja fyysisen kuormituksen tilan, antaen oikeassa kohdassa tukea myös yksilöllisellä tasolla. Tehdään suunnitelma, jalkautusmalli, valitaan mittarit, seurataan kehitystä ja reagoidaan kettarästi poikkeaviin tilanteisiin. Liikkuva Suomi -palvelu on saatavilla niin pienille kotimaisille toimijoille, kuin suurille KV-kentän yrityksillekin. Tämän hetken suurin asiakas toimii 107 eri maassa ja työllistää 45.000 henkilöä. Lue lisää: Liikkuvasuomi.fi
Firstbeat Technologies lyhyesti
Firstbeat on kansainvälinen hyvinvoinnin ja huippu-urheilun parissa toimiva yritys, jonka johtava fysiologinen analytiikka sekä palvelut auttavat parantamaan suorituskykyä ja hyvinvointia. Monitieteiseen tutkimukseen perustuva sykevälimittaus tuottaa erittäin tarkkaa yksilöllistä tietoa stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnan vaikutuksista. Kahden vuosikymmenen aikana olemme saaneet auttaa yli 10 000 organisaatiota sekä tuhansia urheilujoukkueita yli 70 eri maassa. Lue lisää: Firstbeat.fi.
