Oletko koskaan miettinyt miten urheilijat treenaavat?

Todellisuudessa tie menestykseen on hyvin yksinkertainen. Sopivassa suhteessa liikuntaa, lepoa, ravintoa ja mielen tasapainoa. Niimpä olemme yhdistäneet valmennustiimiin mukaan suomalaisia huippu-urheilijoita, jotka ovat henkilökohtaisesti mukana tsemppaamassa ja antamassa vinkkejä aktiivisempaan arkeen.

Liikkuvan Suomen valmennuksessa pääset aina osaksi valitsemasi huippu-urheilijan tiimiä. Kummiurheilija kannustaa työyhteisöä kohti sen asettamia tavoitteita ja entistä parempaa hyvinvointia. Kummiurheilija jakaa vinkkejä arjen hyvinvointiin ja kertoo omia kuulumisiaan valmennustiimilleen.