Yrittäjän on panostettava myös itseensä


FAKTA: MITÄ PAREMPI FYYSINEN KUNTO, SITÄ PAREMPI TYÖKYKY JA VÄHEMMÄN UUPUMUSTA

Arjen kiireessä on ihan luonnollista, että tulee helposti asetettua omat tarpeensa taka-alalle. On kuitenkin hyvä huomioida, että yrittäjä itse on toiminnassaan kaikista tärkein voimavara. Hyvä ja energinen olo on saavutettavissa jo pienten valintojen avulla. Käynnistämme yrittäjille kesäkuussa Liikkuva Yrittäjä -hyvinvoinnin ohjelman, jossa autamme yrittäjiä tekemään pitkäkestoisia valintoja niin liikunnan-, ravinnon-, levon- ja mielen hyvinvoinnin suhteen.

Liikkuva Yrittäjä -ohjelma 1.6.-31.12.2018

YHTEISÖ JA ASIANTUNTIJAT

  • Yrittäjien yhteisö sähköisellä alustalla, käyttö pöytäkoneella tai mobiiliapp. Yhteisö huolehtii, kannustaa ja haastaa toisiaan.
  • Asiantuntijoiden laatimat ohjelmat liikuntaan, ravintovinkkejä Patrik Borg ja lepovinkkejä Henri Tuomilehto/Oivauni Oy. Lisäksi kattava videogalleria.
  • Valitse itse lajisi mistä pidät.

TAPAAMISET JA VERKOSTOITUMINEN

  • Teemoitetut tapaamiset sisältävät luennon (liikunta, ravinto, lepo, mieli, ajanhallinta), liikuntaa tai lajeihin tutustumista. 
  • Hyödynnä verkosto, uudet yhteistyömahdollisuudet yli toimialarajojen.

Katso alustavat tapaamispäivät ja teemat >

Kaikki tilaisuudet järjestetään Hämeenlinnassa, tarkat paikat ilmoitetaan lähempänä.

7 kuukautta kestävä ohjelma yrittäjille ja pienyrityksille, 299,00 €, alv 0 %.
Hinta sisältää sähköisen alustan käytön, liikuntaohjelmat, ravinto- ja lepovinkit, valmentajan ohjeet, luennot sekä ohjelmassa erikseen mainitut liikuntamuodot.

Ilmoittaudu mukaan info@liikkuvasuomi.fi 

 

LISÄTIETOJA:

Liikkuva Suomi, Antti Luukkanen, puh. 044 381 3336, antti.luukkanen@liikkuvasuomi.fi
Liikkuva Suomi, Mirva Lemmetty, puh. 040 731 5660, mirva.lemmetty@liikkuvasuomi.fi

Lähde mukaan kannustavaan yhteisöön ja jaksa paremmin!