Artikkelit

20. marraskuuta 2018

Hyvinvoinnin muistilista – muista nämä kiireen keskellä

Tasapainoinen ja hyvinvointia tukeva arki on tärkeää vuoden ajasta riippumatta. Sen merkitys korostuu kuitenkin erityisesti nyt, kun valon määrä vähenee ja päivät lyhenevät. Näiden vinkkien avulla voit helpottaa jaksamistasi arjessa!

2. marraskuuta 2018

Krista Pärmäkoski uskaltaa levätä

Krista Pärmäkoski ja valmentaja Matti Haavisto avasivat kuluneen harjoituskauden kulkua Kristan mediapäivässä Vierumäellä 30.10. Tärkeään rooliin Kristan kesän harjoittelussa nousi kokonaiskuormituksen ja palautumisen seuranta.

1. lokakuuta 2018

Tehokkuutta työpäiviin, 7 vinkkiä

Oman itsesi kannalta on tärkeää, että suunnittelet ja priorisoit päiväsi askareet. Näillä vinkeillä säästät itseäsi ja pystyt toimimaan tehokkaasti työyhteisössä.


Hyvinvoinnin johtaminen strategian keskiössä 11. kesäkuuta 2020 11. kesäkuuta 2020



Mitä jos saisit lisää lomaa voimalla paremmin? 20. helmikuuta 2020 20. helmikuuta 2020

Aamurutiinit helpottavat arkea 27. tammikuuta 2020 27. tammikuuta 2020

Mikä on sinun vireystilasi, lepäätkö tarpeeksi? 1. lokakuuta 2019 1. lokakuuta 2019

Korkeasaaressa keskitytään henkilöstön jaksamiseen 19. syyskuuta 2019 19. syyskuuta 2019

OP Helsinki asetti henkilöstölleen Hyvinvointihaasteen 26. elokuuta 2019 26. elokuuta 2019

Työmatkaliikkujan ABC 21. elokuuta 2019 21. elokuuta 2019



Kesätreenaajan vinkkilista 3. heinäkuuta 2019 3. heinäkuuta 2019

Ota tauko sosiaalisesta mediasta! 24. kesäkuuta 2019 24. kesäkuuta 2019

Näin aloitat juoksemisen: 6 vinkkiä 27. toukokuuta 2019 27. toukokuuta 2019

Vuorovaikutustaitoja voi oppia! 8. toukokuuta 2019 8. toukokuuta 2019

Harrastusporukoita työyhteisön sisällä 24. huhtikuuta 2019 24. huhtikuuta 2019

Liikkuva Suomi kansainvälistyy 18. huhtikuuta 2019 18. huhtikuuta 2019



Tsemppihenki innostaa Turun Seudun OP & OPKK:ta liikkeelle 7. maaliskuuta 2019 7. maaliskuuta 2019



Asiantuntija valmistautuu kisoihin kuten urheilijakin 20. helmikuuta 2019 20. helmikuuta 2019

BLOGI: Heidin positiivisuus tarttuu! 5. helmikuuta 2019 5. helmikuuta 2019

BLOGI: Muiden innostaminen antaa virtaa myös Antille 28. tammikuuta 2019 28. tammikuuta 2019